Dit voorjaar organiseren wij samen met het Kulturhus wederom een 12-weekse basiscursus voor beginnende hardlopers in Lintelo. Met plezier ontspannen leren hardlopen met aandacht voor techniek en blessurepreventie!
Waar: Kulturhus Lintelo
Wanneer: op dinsdagavond van 19:30 tot 20:30, startende op 23 april
Opgeven of meer informatie: tom@lg-zandloper.nl / 0622792658
Wil jij graag meer beweging, lekker buiten, in klein groepsverband en met plezier?En wil jij gezonder leven en kun je hier wel wat begeleiding bij gebruiken? Meld je dan nu aan bij de nieuwe 6-weekse Lees meer…
Op 12 mrt start opnieuw een cursus Leefstijlrunning; ontspannen hardlopen in een kleine groep. Leefstijlrunning is bedoeld voor iedereen die op een laagdrempelige manier in eigen tempo wil leren hardlopen. Mét uitgebreide toelichting over ademhaling, houding, Lees meer…
Ben jij een ervaren loper en wil je je techniek verfijnen? Kom 4 keer trainen en leer hoe en waar jij jezelf kunt verbeteren! Zonder verdere verplichting. Inhoud training: – een uur techniektraining – koffie/thee Lees meer…