Nieuws

Leren hardlopen (oktober Lichtenvoorde)

Leren hardlopen “Hardlopen, nooit gedacht dat het iets voor mij zou zijn!” Op dinsdag 16 oktober starten Henk Mengers (Loopgroep Zandloper) en Denise van der Donk (Ikkanhetaan, leefstijladvies) met een basiscursus “Hardlopen voor beginners”. Onder leiding van deze gediplomeerd trainers van Loopgroep Zandloper wordt er gedurende 10 weken aandacht besteed aan de juiste (hard)looptechniek zoals Lees verder…

Door admin, geleden
Nieuws

Aankondiging basiscursus 2018

Beginnen met hardlopen? Dit voorjaar start in samenwerking met het Kulturhus Lintelo een basiscursus voor de beginnende hardloper. In een mooie landelijke omgeving maak je, onder de bezielende leiding van Carmen en Henk, in 12 weken kennis met het plezier en de ontspanning van de hardloopsport. Gedurende de cursus is Lees verder…

Door admin, geleden
Nieuws

Aankondiging proeftraining Leefstijlrunning Lichtenvoorde (28 feb en 7 mrt)

Deze trainingen zijn méér dan een gewone basiscursus voor beginners. Kleinere groep, meer persoonlijke aandacht, rustiger opbouw, persoonlijk trainingsadvies, meer toelichting na afloop van de training over thema´s zoals ademhaling en dergelijke. Tob jij met je uiterlijk, overgewicht of een slechte conditie? Voel je je wel eens onzeker, heb je last Lees verder…

Door admin, geleden