Open Les Leefstijlrunning 5 maart 2021

Op 12 mrt start opnieuw een cursus Leefstijlrunning; ontspannen hardlopen in een kleine groep. Leefstijlrunning is bedoeld voor iedereen die op een laagdrempelige manier in eigen tempo wil leren hardlopen. Mét uitgebreide toelichting over ademhaling, houding, en techniek én veel persoonlijke aandacht. Bijvoorbeeld  – om stress- of stemmingsklachten te lijf te Lees meer…

Basiscursus Running Bootcamp

Vind je het fijn om in de buitenlucht te bewegen, of wil je graag in beweging komen? Dan is de basiscursus Running Bootcamp van Loopgroep Zandloper iets voor jou! Tijdens deze cursus, die start op 8 oktober, leer je gedurende 10 weken de basistechnieken van het hardlopen, gecombineerd met kracht Lees meer…

Open les Leesftijlrunning 20 sept

Op 27 sept start opnieuw een cursus Leefstijlrunning; ontspannen hardlopen in een kleine groep. Leefstijlrunning is bedoeld voor iedereen die op een laagdrempelige manier in eigen tempo wil leren hardlopen. Mét uitgebreide toelichting over ademhaling, houding, en techniek én veel persoonlijke aandacht. Bijvoorbeeld  – om stress- of stemmingsklachten te lijf te Lees meer…

Aankondiging basiscursus voorjaar 2019

Dit voorjaar organiseren wij samen met het Kulturhus wederom een 12-weekse basiscursus voor beginnende hardlopers in Lintelo. Met plezier ontspannen leren hardlopen met aandacht voor techniek en blessurepreventie! Waar: Kulturhus Lintelo Wanneer: op dinsdagavond van 19:30 tot 20:30, startende op 23 april Opgeven of meer informatie: tom@lg-zandloper.nl / 0622792658