Open les Leesftijlrunning 20 sept

Op 27 sept start opnieuw een cursus Leefstijlrunning; ontspannen hardlopen in een kleine groep. Leefstijlrunning is bedoeld voor iedereen die op een laagdrempelige manier in eigen tempo wil leren hardlopen. Mét uitgebreide toelichting over ademhaling, houding, en techniek én veel persoonlijke aandacht. Bijvoorbeeld  – om stress- of stemmingsklachten te lijf te Lees verder…